no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月30日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
雪印 プロセスチーズ（1人前） 65 kcal
たけや おてがる　フランスパン（1人前） 355 kcal
ヤマザキ ランチパック　チョコクリーム（1人前） 174 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
そば（1人前） 389 kcal
グリコ アーモンド（1人前） 146 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼き豚（1人前） 86 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
ソヤファーム 豆乳飲料 きなこ（1人前） 111 kcal
江崎グリコ プリッツ　明太バター（1人前） 135 kcal
グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 166 kcal
グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 166 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
  2597 kcal
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