no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月31日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
食パン（1人前） 211 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
ハムサンド（1人前） 332 kcal
まんじゅう（1人前） 149 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
シーザーサラダ（1人前） 111 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
共立 レーズン（2人前） 120 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1401 kcal
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