買い物【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月01日（木）

買い物
< 忘れた＞＜； 　｜　暑いから？ >
横浜のイケアへ娘達と買い物に行った

特に買いたい物があったわけではないけど、商品を見ればあれが欲しい、これが欲しかったと・・・・
でも、家具類は寸法がはっきりしないと不安！


夫が椅子を数万円で買った＞＜；
ＰＣをやりながら、疲れたら背もたれに倒れ掛かりたい
その時に、頭まで支えられる高さの背もたれがある、椅子が欲しい。。・・で手ごろなのがありました
自分で組み立てる！ってホントか？！


買い物に付き合っても、興味がないと不機嫌になり帰りたがったり、商品を選びかねているﾜﾀｼを牽制したり・・・が今までの夫でした
ところが昨年からは、のんちゃん（孫）と一緒ならばニコニコしている
娘が行きたいというモールでもセンターでも何処でもアッシー君を勤めて、一日中歩き回ってもご機嫌でいる（娘と孫はペアだから）
信じられない夫の姿に、まるで別人のよう！！
【記録グラフ】
食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
桃スムージー（1人前） 63.5 kcal
日糧製パン チョコクロワッサン（2人前） 170 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
牛ひれステーキ（1人前） 223 kcal
大学芋（1人前） 269 kcal
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
焼き魚（1人前） 131 kcal
ミルクティ（1人前） 53.8 kcal
  1359 kcal
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