自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～くもり【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月02日（金）

自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～くもり
< 自転車で砂丘～山陰... 　｜　自転車で安蔵スキー... >
気温：31℃
風速：8m/s

走行時間：1時間34分56秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間31分56秒(サイコン)
走行距離：35.64㎞
平均速度：23.3㎞/h
最高速度：56.4㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
14km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
35.64km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
83分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/08/03 04:56 
連日暑いんで気をつけて～
 うき＠ 2013/08/04 04:12 
カラット暑いのはまだ良いけど
このムシムシ感が一番体にきくっちゃ
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