H25年8月3日の生活【bakuさんの健康管理カラダカラノート】

**baku**さん

H25年8月3日の生活

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【記録グラフ】

エクササイズ 0	ヨガ 0分	内臓脂肪レベル 6
ウォーキング 40分	食事の記録 1920kcal	カロリー比較

【食事の記録】

2時
ヤクルトみかんオレンジミックスジュース（1人前）	83	kcal
10時
山崎てりやきハンバーガー（1人前）	253	kcal
サントリーサントリー緑茶伊右衛門濃いめ [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
12時
ローソン和風おろしの鶏唐揚げパスタサラダ（1人前）	300	kcal
ローソン焼きたらこ（1人前）	163	kcal
19時
おばけ（0.2人前）	12	kcal
ハモ（1人前）	43.2	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
アサヒビールカシスウーロン（1人前）	182	kcal
かっぱ寿司玉子（0.5人前）	120	kcal
無添くら寿司まぐろ（0.5人前）	88	kcal
ウニ（1人前）	28.8	kcal
無添くら寿司味付いくら（0.5人前）	94	kcal
無添くら寿司紋甲いか（0.5人前）	71	kcal
ヒラマサ（1人前）	38.1	kcal
赤だし（1人前）	121	kcal
めねぎ（1人前）	18.2	kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前）	2	kcal
かごの屋烏龍茶（1人前）	1	kcal
納豆巻き（1人前）	296	kcal
お茶（1人前）	2	kcal
	1920	kcal
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