髪があらいた～～～い【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月05日（月）

髪があらいた～～～い
< まつりの夜 　｜　半沢直樹が半分～～ >
暑いと何度もシャワーをあびるが、
そのたび髪を洗ってるわけにもいかず、
かわかす時間なくでかけるときなど、
化粧も落とさず髪も洗わずシャワーだけなどということも。
不完全燃焼・・・（なにが燃焼か？）
あちこちかゆいような気がしてくる。

化粧も落とし、髪も洗うとさっぱり～～～そしてビールがうまい。

【記録グラフ】
朝の体重
41.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ライ麦りんご食パン（1人前） 257 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
12時
ガスト日替わり（1人前） 500 kcal
  846 kcal
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