1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月05日（月）

1,500
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弁護士会館　　　　1,500
【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（2人前） 462 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
12時
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
16時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
21時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
23時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  2092 kcal
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