no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月07日（水）

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ピンクフロイドトリップスライブとても良かった。
お客さんもそれなりの年齢層が多かった。
本体の最初のライブは71年8月16日で43年前の同月同日ということだ
2時間半立ち身だったが、何とかもった。

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 200ml（1人前） 96 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
12時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
味の素　野菜たっぷり　中華丼の具（1人前） 128 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（1人前） 443 kcal
サッポロビール（赤星）（1人前） 225 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
どら焼き（1人前） 170 kcal
  2521 kcal
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