人間ドック【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月07日（水）

人間ドック
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とっても健康♪

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
キャベツサラダ（1人前） 31.3 kcal
モスバーガー 和風ドレッシング（1人前） 50 kcal
寿司 (にぎり11貫)（1人前） 621 kcal
味噌汁　アオサ（1人前） 27.5 kcal
18時
キリンビバレッジ シーズンズ・クラブ　シトラスミントソーダ [ペット] 500ml（1人前） 85 kcal
19時
井村屋 宇治金時（1人前） 84 kcal
21時
カゴメ 植物性乳酸菌 ラブレ Light 80ml/本（1人前） 13 kcal
ミニトマト（1人前） 17.4 kcal
22時
Mars BOUNTY Minis（1人前） 139 kcal
カルピス カルピス（200ml・原液40ml）（1人前） 96 kcal
セブンイレブン 豆のサラダ（2人前） 200 kcal
  1364 kcal
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コメント
yukatroll 2013/08/09 00:47 
スバラシイ♪
 kouhime 2013/08/09 11:05 
(^^)Y
でも更年期のいろいろはコレとは別なのよね～

お盆休み、こちら超暑くなってます
そちらの激混みプールの様子も、TVでやってました
暑さ対策しっかりして、元気な夏を過ごしましょうね
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