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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年08月

日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
8月1日(木)	798 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-302kcal	ZMB
8月2日(金)
8月3日(土)
8月4日(日)
8月5日(月)	667 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-433kcal	アクア
8月6日(火)	637 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-463kcal	CKB
8月7日(水)	1364 kcal	基礎代謝 1100 kcal 自転車（街乗り） 157.5 kcal	+106kcal	人間ドック
8月8日(木)	1197 kcal	基礎代謝 1100 kcal 自転車（街乗り） 157.5 kcal キックボクシング 315 kcal	-375kcal	ZMB
8月9日(金)	1262 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+162kcal	no title
8月10日(土)	1518 kcal	基礎代謝 1100 kcal ジョギング 364.5 kcal キックボクシング 280 kcal	-226kcal	ZMB & 内ラン8.0Km...
8月11日(日)
8月12日(月)	1745 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+645kcal	旅行
8月13日(火)	705 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-395kcal	内ラン　6.3Km
8月14日(水)	1007 kcal	基礎代謝 1100 kcal ジョギング 324 kcal 自転車（街乗り） 105 kcal	-522kcal	内ラン7.2Km
8月15日(木)		基礎代謝 1100 kcal 何かの運動 684 kcal	-1784kcal	庭仕事
8月16日(金)		基礎代謝 1100 kcal 何かの運動 798 kcal	-1898kcal	庭仕事
8月17日(土)
8月18日(日)		基礎代謝 1100 kcal ジョギング 342 kcal 自転車（街乗り） 105 kcal	-1547kcal	内ラン　7.6Km
8月19日(月)	1447 kcal	基礎代謝 1100 kcal 自転車（街乗り） 140 kcal キックボクシング 280 kcal	-73kcal	no title
8月20日(火)	1313 kcal	基礎代謝 1100 kcal 自転車（街乗り） 175 kcal キックボクシング 350 kcal	-312kcal	CKB
8月21日(水)	824 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-276kcal	no title
8月22日(木)	857 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-243kcal	no title
8月23日(金)
8月24日(土)
8月25日(日)
8月26日(月)
8月27日(火)
8月28日(水)
8月29日(木)	289 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-811kcal	no title
8月30日(金)
8月31日(土)

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月間データ（8月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	15,630 kcal	24,376 kcal	-8,746 kcal
平均 kcal	1,042 kcal	1,354 kcal	-312 kcal
記録日数	15 日	18 日

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やれば　mommomo
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明日から大雪凹　おじまる子
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
4℃曇り　muusan
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晴　komokomo
鳥撮さっぱり・・・　Ｓｅｉ
12/13-館　子分
意外と寒かった　pushuca
窓が開かない…→ 　みたお
料理した　打ち水
あと79秒　mommomo
晴　komokomo
ウオーキングはお休... 　shawt
滋賀出張　常夏の国
忘年会① 　おじまる子
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