旅行【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月12日(月)

旅行

< ZMB & 内ラン...  | 内ラン 6.3Km >
あっつ~
漁協の海鮮丼、久々GODIVAのショコリキサー♪
いろいろ大満足

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1745kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
ロッテ モナ王(1人前) 222 kcal
13時
海鮮丼(1人前) 427 kcal
味噌汁 ワカメと玉ねぎ(1人前) 36.4 kcal
牡蠣 レモン(1人前) 18.2 kcal
16時
マクドナルド マックシェイク チョコレート M(1人前) 351 kcal
21時
セブンイレブン ジャージャー麺(1人前) 499 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り(1人前) 191 kcal
  1745 kcal
食事レポートを見る
コメント
yukatroll 2013/08/17 10:10
お盆の休暇かな。
どちらへお出かけでしたか?
食事の記録を“ジッ”と見つめちゃったよ。
フフフフ。

ゴディバのドリンクは真冬に一度だけ、ホッとチョコレートを飲みました。
リキサー、美味しそうですわ。
今度、どこかで見かけたら、必ずトライ!とココロに決めました。
へへへっ。






 kouhime 2013/08/19 17:57
南房総で 炎天下、ミニ・サイクリングしてきました。
体調も無事で、おいしい物も食べられて満足、満足。
食事記録は、ドンピシャなければ似たようなアイテムをピックアップしてるけど、ん~、ショコリキサーは明らかにマックシェイクより栄養価が高いです。(^^;
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