no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
キリンビール 麒麟淡（1人前） 226 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 555 kcal
アサヒビール すらっと（2人前） 175 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
11時
江崎グリコ ジャイアントコーン（1人前） 129 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 91 kcal
ささみ（1人前） 63 kcal
ヤオコー こんにゃく（1人前） 6.3 kcal
  2666 kcal
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