北海道南部で記録的大雨【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さかかずさんのトップページ>記録ノートを見る>北海道南部で記録的大雨
13年08月09日（金）

北海道南部で記録的大雨
< 特に無し 　｜　朝ラン >
【今日のできごと】
昨日の夜は、バケツをひっくり返した様な大雨でした。
http://www.hokkaido-np.co.jp/news/donai/484674.html
通行止めで、今日の仕事現場に到着できませんでした。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
66.25kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
晩御飯（1人前） 500 kcal
  1270 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/08/10 05:13 
通行止めで、今日の仕事現場に到着できませんでした。
・・・あ、北海道もそんなっすか？！
 さかかず 2013/08/10 19:52 
久々の大雨ですた。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE