no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>matiuoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年08月09日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 168 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 43.6 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
ミートスパゲティ（0.6人前） 442 kcal
18時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（3人前） 647 kcal
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
ツブ貝の刺身（1人前） 34.4 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ベーコン（3人前） 243 kcal
19時
ご飯（1人前） 168 kcal
鮭（1人前） 83.2 kcal
ニッスイ ６種の（1人前） 27 kcal
たらこ（1人前） 56 kcal
サラダ（1人前） 24.8 kcal
ローソン 青じそドレッシング（1人前） 22 kcal
  2700 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE