no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セイコーマート おにぎり昆布（1人前） 175 kcal
冷し焦し風醤油ラーメン（1人前） 363 kcal
13時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
鯵（1人前） 64.8 kcal
サンマ（1人前） 276 kcal
冷奴（1人前） 98.2 kcal
18時
エースコック スーパーカップ豚キムチ（1人前） 512 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
  2467 kcal
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