no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月10日（土）

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【今日やった運動】サイクリング　１０８ｋｍ　AV15.5
　818発　車坂峠　椿橋　五社大橋　R370　ｒ16　ｒ220対岸　中社　ｒ221　伊豆尾　木津　出会・ランチ　投石の滝
　　　　染谷峠　R369　榛原　横大路　安部　ｒ15　雷　明日香　飛鳥駅　ｒ133　玉手～

【運動した時間】６時間　５６分

【新たな発見】

【今日の感想】AV値が気に要らん

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
108km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
46.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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