no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月11日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1707kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
そうめん（0.8人前） 360 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
13時
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.2人前） 76 kcal
17時
唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 42.4 kcal
串揚げ（1人前） 246 kcal
マグロ（0.4人前） 40 kcal
すまし汁（1人前） 25 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
メロン（0.4人前） 50.4 kcal
18時
丸善 笹かまぼこ（1人前） 43 kcal
廣記商行 味覇（1人前） 60.8 kcal
  1607 kcal
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