no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ささみ（1人前） 63 kcal
フジトシ食品有限会社 刺身こんにゃく（2人前） 22 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（3人前） 66 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（冷凍）（3人前） 118 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
19時
タカノフーズ 絹美人（1人前） 95 kcal
DyDo コーヒー（2人前） 160 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（2人前） 13.6 kcal
  892 kcal
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