自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月14日（水）

自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ
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自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ 画像1
今日はなかなか調子えよかった

気温：35℃
風速：8m/s

走行時間：1時間31分35秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間27分47秒(サイコン)
走行距離：35.77㎞
平均速度：24.4㎞/h
最高速度：59.3㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
35.77km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/08/15 05:56 
おお！暑いのに頑張ってますな～！
 うき＠ 2013/08/16 01:36 
ちょっとやり過ぎかも<笑>
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