no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月16日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
32.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治乳業 LG21（1人前） 89 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
アマノフーズ モロヘイヤスープ（2人前） 62 kcal
ハウスサラダ（1人前） 188 kcal
13時
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ハウスサラダ（1人前） 188 kcal
ダイエー さつま揚げ（2人前） 68 kcal
  763 kcal
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