no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月17日（土）

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下痢

【記録グラフ】
体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1672kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
廣記商行 味覇（0.5人前） 30.4 kcal
とんかつ（0.5人前） 292 kcal
17時
ステーキ（1人前） 523 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
18時
トマト（1人前） 22.8 kcal
すき屋 サラダ（2人前） 48 kcal
焼きなす（0.5人前） 36.8 kcal
和民 チーズフライ（1人前） 80 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
廣記商行 味覇（0.5人前） 30.4 kcal
  1738 kcal
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