2,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月18日（日）

2,500
< 52,000 　｜　12,000 >
100円ショップ　　　　　1,500
神谷町カレー　　　　　 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
16時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
ポッカコーポレーション サイダー（1人前） 210 kcal
19時
生姜焼き（1人前） 408 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
米（1人前） 235 kcal
22時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  2363 kcal
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