H25年8月19日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月19日（月）

H25年8月19日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
pepsi pepsi NEX ZERO（0.5人前） --- kcal
7時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
13時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ 紅しゃけ（1人前） 173 kcal
セブンイレブン 辛子明太子（1人前） 172 kcal
花王株式会社 ヘルシア（1人前） 14 kcal
18時
めしや 納豆（1人前） 104 kcal
めしや 肉じゃが（1人前） 201 kcal
めしや マグロ漬丼（1人前） 491 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
めしや なめこ汁（1人前） 28 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
19時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
20時
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（0.2人前） --- kcal
22時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
  1514 kcal
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