no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月21日（水）

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【今日やった運動】サイクリング　１２６ｋｍ　AV16.7
　835発　小柳　平端　奈良口　歌姫 ～ｒ22　上津屋・ランチ　第二京阪　巨椋池跡 ～R24　山城大橋　CRショートコース　歌姫～ｒ108～

【運動した時間】７時間　３２分

【新たな発見】初めて巨椋池跡地に近ずけたがまだまだ解らない事ばかり

【今日の感想】起床時から今日は走れるのか？、でも１２６ｋｍ走れた。

【記録グラフ】
自転車
126km
自転車（km） のグラフ
 		脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
46kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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