自転車で砂丘～山陰松島遊覧↵ あめくもり【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月24日（土）

自転車で砂丘～山陰松島遊覧↵ あめくもり
< 自転車で細見(安蔵... 　｜　休み >
雲行きが怪しくなって来たんで途中で引き返した
結局雨はふらなんだ

気温：28℃
風速：6m/s

走行時間：時間30分22秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間26分57秒(サイコン)
走行距離：35.87㎞
平均速度：24.7㎞/h
最高速度：56.1㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
12km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
35.87km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/08/25 05:51 
ま、降られなくってヨカッタですね　(´▽｀)
 うき＠ 2013/08/26 02:40 
そっすなー
降ったらめんどくせー事になるし
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