no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月25日（日）

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【記録グラフ】
生理（日目）
6
生理（日目）（） のグラフ
 		食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 67.2 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
12時
盛り蕎麦（1人前） 297 kcal
にしん棒煮（0.3人前） 69.5 kcal
17時
トリッパ（0.5人前） 213 kcal
あわびステーキ（0.4人前） 71.4 kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
18時
ちらし寿司（2人前） 616 kcal
  1596 kcal
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