no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月27日（火）

no title
< Ｕ－１の裏で 　｜　no title >
【朝ごはん】(7:30)会社
　BURDIGALA EXPRESSの食パン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはん、おくら肉巻、なすトマト炒め、玉子焼き、ミニトマト、キウイフルーツ
【間食】(19:00)
　韓国風のり天せんべい
【晩ごはん】(22:45)自宅
　ごはん、味噌汁、枝豆寄せ揚げ、ナスとピーマンの炒め、さつまいも炒め、豆
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
4.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
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