眠い【ざっぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月28日（水）

眠い
昨日は緑会という交流会に行き、お酒も飲んだ。
昼食を食べず、交流会でもほぼ食べなく、そのまま寝ようと思ったけど、
めちゃめちゃお腹がすきすぎて、寝る前にチキンラーメンをかっくらってしまう。
寝床に着いたのは2時ぐらいやったけど、なかなか寝付けなく3時ぐらいまでは起きてたと思う。
時計は見てないけど・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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