H25年9月4日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月04日（水）

H25年9月4日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
エルビー アイスレモンティー（0.3人前） 72 kcal
13時
花王株式会社 ヘルシア（1人前） 14 kcal
19時
しらす（0.2人前） 28.3 kcal
カルビ（1人前） 157 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
明石焼き（1人前） 193 kcal
アサヒビール カシスウーロン（1人前） 182 kcal
セブンイレブン おにぎり（1人前） 169 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
焼きそば（0.5人前） 349 kcal
22時
OHAYO いちじく（1人前） 140 kcal
  1791 kcal
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