no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月05日（木）

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【記録グラフ】
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1620kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
17時
ヒラメのムニエル（1人前） 200 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
豚キムチ（0.4人前） 188 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
ダイエー さつま揚げ（1人前） 34 kcal
カボチャ（0.5人前） 42.4 kcal
エシャロット（5人前） 30 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
  1008 kcal
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