no title【55manboさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月07日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
　ベーコン・なすのトマトパスタ
　えのきポタージュ
　レタスサラダw/粉チーズ

【間食】

【晩ごはん】
　シンガポールチキンライス
　レタス
　きゅうり
　トマト
　コリアンダー
　ナンプラーごま油タレ
　しょうがタレ
　スィートチリソース
　ダークソイソース

【夜食】

【今日の感想】

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