2,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月10日（火）

2,000
< 70,000 　｜　6,500 >
世田谷カフェ　　　　1,000
今昔亭　　　　　　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
サラダ（2人前） 131 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
米（1人前） 235 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
20時
カレー（1人前） 905 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
22時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
  2639 kcal
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