6,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月11日（水）

6,500
< 2,000 　｜　11,000 >
スターバックス　　　　500
神谷町カフェ　　　　1,000
アマゾン　　　　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ｂｌｔ（1人前） 492 kcal
17時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
DHC 亜鉛（2人前） 1.8 kcal
大塚製薬 鉄（2人前） 6.2 kcal
FANCL カルシウム（2人前） 5.4 kcal
20時
カレー（1人前） 905 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
フルーツポンチ（1人前） 180 kcal
23時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
DHC ビタミンB（2人前） 6 kcal
  2591 kcal
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