no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月14日（土）

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【今日やった運動】サイクリング　１０１ｋｍ　AV16.6
　1145発　尺土坪の内　真美西　上牧　王寺　R25タイムトライAV23　安堂　CL・ランチ　長野　廃線跡　紀見トンネル　橋本
　　　　　ダイソー・ヘルメット修理　恋野橋　ｒ55　ノハラレスト・ランチ２　R24　テクノP　今住

【運動した時間】６時間　０５分

【新たな発見】

【今日の感想】短時間でも走り熟れた道だと其れなりに稼げる

【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
101km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
46kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
45.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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