no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月17日（火）

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【記録グラフ】
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1647kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
34%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ロック・フィールド 枝豆のポタージュ（1人前） 138 kcal
17時
カレーライス（1人前） 905 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
マグロ（0.5人前） 50 kcal
串揚げ（1人前） 246 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
にらレバ炒め（0.3人前） 70.1 kcal
あんまん（0.5人前） 112 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
  1645 kcal
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