自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月18日（水）

自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ
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自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ 画像1
帰りは汗が引いて寒いぐらいになってきた
でも市内に入ると結構暑い

気温：27℃
風速：6m/s

走行時間：1時間36分(adidas miCoach)
走行時間：1時間34分19秒(サイコン)
走行距離：41.32㎞
平均速度：26.3㎞/h
最高速度：52.9㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
41.32km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/09/19 06:14 
朝晩寒いですもんね～　((((；ﾟДﾟ))))
 うき＠ 2013/09/20 01:11 
山の方は冬並みの気温だっちゃ
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