小細工（笑）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月20日（金）

小細工（笑）
< 敗北。。。 　｜　早朝RUN２回目ｗ >
【今日やった運動】
トレッドミル 5km@12km/h [350Kcal]
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
リトモス45　[200Kcal]　暫定？

【運動した時間】
２時間ぐらい。

【今日の感想】
今日は、色々小細工？　して脱出？　（笑）
金曜日来れてよかったぁ。。。
内容は、いつも通り（笑）

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
950kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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