自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月25日（水）

自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ
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今日は夕方から雨で明日も雨らしい


気温：29℃
風速：10m/s

走行時間：1時間46分53秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間45分27秒(サイコン)
走行距離：43.37㎞
平均速度：24.6㎞/h
最高速度：6.4㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
43.37km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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