no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
フランスパン（4人前） 279 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
さつまいも（1人前） 132 kcal
大豆（1人前） --- kcal
かぼちゃ（1人前） 72.8 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 343 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
  1569 kcal
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