10月7日月曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pH14さんのトップページ>記録ノートを見る>10月7日月曜日
13年10月07日（月）

10月7日月曜日
< 10月6日日曜日 　｜　10月8日火曜日 >


【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
たまごかけごはん（1人前） 285 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 90 kcal
co-op ハンバーグ（1人前） 250 kcal
22時
ビール（3人前） 420 kcal
23時
なか卯 親子丼 並（1人前） 663 kcal
セブンプレミアム 担々麺（1人前） 309 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
  2321 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE