お金をかけないダイエットを今思案中です。なるべく楽しいやつみつけようと思ってます☆
良いことですね、早歩き2時間と食事のコントロール、これは私が実行しました。 毎日ヘルスメーターに乗り記録を付ける、体重が少しでも減ったら自分で褒める、 誰も褒めてくれる人いないからねー(-_-;)
おつかれさまです☆ 私もあたりばんさんを見習って、引き締めるための運動をはじめます~(^-^)♪
無理せず頑張って下さい。