no title【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月11日（金）

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秋のせい？　センチメンタルになってるの？
やる気しない・・・のは、このサークルのせい？
もう、やめる方向に気持ちが行ってしまってるかな。
だから、総復習のように話したのかもしれないな。
やることはキチンとやらなきゃ。
【記録グラフ】
ストレッチ
40分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
青汁（1人前） 3 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ベーグルサンド（1人前） 144 kcal
バリューローソン たらこパスタ（1人前） 284 kcal
サラダ（1人前） 25.3 kcal
トマト焼肉（1人前） 211 kcal
12時
サラダ（1人前） 25.3 kcal
パスコ マカロン食感ホイップ（1人前） 566 kcal
  1406 kcal
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