no title【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月10日（木）

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【記録グラフ】
有酸素運動
80分
有酸素運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
青汁（1人前） 3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 51 kcal
12時
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
おにぎり野沢菜」（1人前） 170 kcal
21時
日清食品 日清ラ王 しょうゆ 198g（1人前） 411 kcal
  1339 kcal
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