no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月14日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
J-オイルミルズ ラーマ ふんわりバニラ＆ミルクの風味 マーガリン（1人前） 150 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 315 kcal
ヤマザキ パリジャン　フランスパン（1人前） 676 kcal
プレスハム（1人前） 23.6 kcal
コーヒー（1人前） 25.6 kcal
温州みかん（1人前） 101 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
東洋水産 ワンタン（1人前） 253 kcal
MEGMILK 恵（1人前） 315 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
  2261 kcal
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