no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年10月14日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1663kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
34.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
セブンプレミアム 食パン ８枚切（1人前） 128 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 37.3 kcal
森永乳業 カマンベール入りナチュラルチーズ 6P（1.5人前） 94.5 kcal
12時
牛丼（0.5人前） 440 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
セブンプレミアム 食パン ８枚切（1人前） 128 kcal
イーオン ベーコン（1人前） 202 kcal
いなば食品 ライトツナ（1人前） 61 kcal
17時
握り寿司（0.6人前） 303 kcal
リケン 海藻サラダ（1人前） 13 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
カキフライ（0.4人前） 105 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
メロン（0.5人前） 63 kcal
  1834 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE