no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
北海大和 アスパラスープ（1人前） 69 kcal
20時
きりたんぽ鍋（1人前） 411 kcal
  1291 kcal
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