スイミングに行ってきました。
水温は29度・・・外が寒いので案外温かく感じました。

クロールは体重を前にかけて泳ぐ、左右の息継ぎ、クロール→背泳ぎ、平泳ぎキックとスイム、バタフライと4泳法でした。
クロールは泳げると思っていたのに左右でストロークとなるとバランスが悪くなる・・・
クロール→背泳ぎのターンがテキトウ・・・平泳ぎはキックがイマイチ、バタフライは片手、両手でなんとか２５ｍでした。

「マーリーさん」こんばんは。
こちらは冬に向かってまっしぐらです････《寒》。

･･スイミングでクロールの「左右ブレス」練習しているんですね。
この練習は自分も取り入れていますが、最初のうちは左右のどちらか出来ない方は「顔」だけをあげるようにすると良いと思います。
無理に呼吸をすると力が入りバランスが崩れる感じがします。

･･･泳ぎは水の抵抗を出来るだけなくす「バランス」がとても大切だと感じます!!（礼）。