no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月18日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン　メープルナッツ　36g/袋（1人前） 166 kcal
12時
てんぷら　さつまいも 2枚（0.5人前） 89.8 kcal
てんぷら　バナナ 2枚（0.5人前） 103 kcal
にゅうめん　海鮮　タイ風（1人前） 536 kcal
  895 kcal
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