no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月21日（月）

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< no title 　｜　フィットネスクラブ >
今日の歩数１９０１９、歩行距離１４．２５㎞.ＥＸ１０．２、カロリー６０２ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量３４．０㌘エクササイズ歩数１２８９９歩でした。
、明日は早番です。

【記録グラフ】
最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
司城ちゃん 2013/10/22 18:14 
カロリーの計算の方法をあした作業所で聞いてきます。
 あたりばん 2013/10/22 20:09 
万歩計に付いてるデータをそのまま記載しています。
計算方法は解りません、m(_ _)m
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