有給とりました【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月25日（金）

有給とりました
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【今日のできごと】
気管が痛かったので病院で薬もらってきました。
後はママと買い物と食事をして、ミニデートでした。
【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
69.75kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵サンド（2人前） 130 kcal
12時
てんぷらうどん（1.5人前） 706 kcal
19時
ハンバーガー（2人前） 994 kcal
  1830 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/10/26 06:16 
気管ですか・・・お大事に
 さかかず 2013/10/27 16:57 
さすがに病院の薬ききました。
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